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上海肾病研究所-预防肾病的方法集合

文章来源:上海肾病医院  日期:2019-07-02 19:59:37

【导读】上海肾病研究所带你了解预防肾病的方法。肾病现在发生的几率也是越来越多了,在平时的时候我们对于肾病的了解,并不多,在日常的生活中的时候对于疾病,我相关的了解就更是少了,另外...

  上海肾病研究所带你了解预防肾病的方法。肾病现在发生的几率也是越来越多了,在平时的时候我们对于肾病的了解,并不多,在日常的生活中的时候对于疾病,我相关的了解就更是少了,另外因为我们不了解肾病,不了解肾病的危害,所以对于肾病的预防工作知道的也是少之又少的,所以今天就来和大家一起来了解了解肾病的预防。
  肾病的发生与上呼吸道感染密切相关,常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因,所以,要预防肾病的发生,就应注意天气寒暖的变化,增减衣服,避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外部风寒的侵袭。
  1、劳逸结合,起居有常生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳累过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。
  2、讲究卫生,有病早治皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等,都有变成肾炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下体清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便通畅,定时排便,有利于代谢废物。
  3、增强体质预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
  4、精神乐观有肾炎病先天素质的人,应警惕肾炎的发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病的恐慌心理,从父母亲人的病情发展中汲取教训,积极预防。除平时应加强体育锻炼外,肾阴不足者可常服六味地黄丸,卫气不足者可常服玉屏风散,以补肾培元、固护卫表,防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。
  5、慎用肾毒药物氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素,均有一定肾毒性,或容易引起肾损害,所以尽量不用。非甾体类抗炎药物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等,也易出现肾损害,对肾脏病患者也不适宜。其他如磺胺药、利神福平及造影剂、抗肿瘤药也产生肾毒性,具体应用时应适当注意,或避开不用,或减少剂量应用。
  以上的几种预防疾病的方法,希望大家能够记在心里,在平时的时候也多注意一些,提前预防疾病的发生总是比疾病发生后后悔来的好。

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